自信并非来自你有多优秀，而是你懂自己的优点，可别跟我说没有，任何一项小特点都算，所以一定有！拥抱优点而与缺点和平共处，坦然地接受自己的短处，你能感到自在而非自卑，自信是一种「平衡稳定」的心理状态。

有自信的人不仅明白自己的长处，他还会欣赏别人的优点，就像成功人士的圈子，他们懂得结合彼此的长处，创造出双赢的局面；然而，拿掉利益的层面，两性交往不也有些类似吗？

有些人的自信是与生俱来，有些人是后天培养出来的，如果你想要提升自信可以试着这么做。

第一件事，不要去跟别人比较，虽然不容易但还是要时常提醒自己，因为人往往是拿自己的短处去跟别人的长处比较，「他好厉害，哪像我都不会。」都忘了人家可能有其他脆弱的地方，而你刚好擅长。

你可以将一个你羡慕的对象列为学习的目标，而非去跟他比较，唯一要比的是相较过去的你，现在是否成长了？

第二件事，把自己摆在正确的位置，就像你不会叫树懒去接飞盘吧，让狗来是不是比较专业？总是在做不适合你的工作，当然容易感到挫折，而做符合你天赋的事比较可能发光发热，只要成功一次，就算是微小的，你就会增加信心，下一次就能发挥得更好，所以成功一再创造成功。

第三件事，多看看自己的优点，似乎微不足道的小事都值得欣赏，日本有出一种称为赞美日记的小书，每天为自己写下赞美，例如：「我为一则新闻报导而落泪，我真是个有同理心的人。」「今天把饭全部吃完了，我很懂得珍惜食物。」

渐渐地你会明白其实自己很不错，相信自己值得美好的人生，你拥有了自信的力量，选择权就在你手上，面临抉择你可以决定要与不要，因为你hold得住！