父母必读:宝宝餐的注意事项,你都记好了吗?

为了让宝宝吃得更营养健康,相信各位妈妈都希望掌握更多饮食方面的硬知识,其实在给宝宝准备食物的过程中,有很多小细节是需要各位妈妈注意的,把下面这些注意事项记好了,妈妈们一定能让宝宝的吃得更营养、更开心哦。

一:防止宝宝吃不干净的食物。

宝宝吃了不干净的食品,有可能导致食物中毒,消化不良以及感染性胃肠炎。如果刚刚进食不干净食物,可以进行催吐处理。如果进食超过两小时,只能观察,根据临床症状选择药物治疗。如果出现呕吐,发热以及腹泻症状,一般需要点滴补液用药治疗,单纯消化不良可以服用益生菌制剂调理。

二:小心便秘

便秘是婴儿经常出现的病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。

妈妈们可以注意以下事项,防止宝宝便秘:

1.训练宝宝定时排便
进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射。

2.调节婴儿的饮食
不满3~4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

3.药物治疗
经以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便,但此方法不宜常用。

4.如果有消化道畸形或遗传代谢性疾病
要及时就医,请专科医师处理。

三:口腔要卫生

1、宝宝出生以后要注意营养的摄入均衡,6个月后要添加一定的辅食,然后沾盐水帮宝宝清洗口腔并减少含糖音量的摄入;

2、我们提倡饭后漱口、早晚刷牙;

3、定期口腔检查,做到早发现早治疗。早期龋治疗简单,痛苦小,效果好,龋病一旦进展到牙髓疼痛,治疗起来程序复杂,需要多次复诊,治疗反应大,患牙预后较差。

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四:这些宝宝不能吃

1、生冷食物
宝宝是可以适当吃海鲜的,但是如生鱼片,生蚝等海鲜,就算是再新鲜,但是未经过烹煮的过程,就给宝宝喂食的话,那么是会导致宝宝容易发生感染以及引发过敏的现象的;

2、质地硬的食物
质地坚硬的食物会容易让宝宝呛到,所以尽量不要给宝宝喂食。质地坚硬的食物,比花生,坚果类以及爆米花等等;

3、油炸食物
过多的食用油炸的食物会使得宝宝摄取过多的热量,再加上宝宝本身的运动量就相对我们成年人来说要来的说,因为就很容易导致宝宝肥胖。

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